Aikido
AIKIDO
Nel panorama delle arti marziali l’Aikido non è un’attività molto conosciuta, pur essendo nata alla fine del XIX secolo in Giappone grazie agli insegnamenti del maestro Morihei Ueshiba.
Utilizzata come tecnica di combattimento e nota solo a pochi eletti di casta elevata, essa viene considerata a tutt’oggi come una delle discipline superiori nel suo campo.
A volte può stupire come i principi filosofici celati nella pratica dell’Aikido si ritrovino di eccezionale validità e attualità anche oggi, vista la fiducia riposta nelle capacità umane in opposizione all’oppressione derivata da una società meccanizzata ed alienante.
È forse proprio questo uno dei segreti che custodiscono le arti marziali in genere e nello specifico l’Aikido, ossia il fascino filosofico della perfetta coordinazione di mente e corpo, finalizzata all’equilibrio e al benessere.
A differenza di altri sport l’Aikido può essere praticata anche da bambini ed anziani, ma ciò non significa che non necessiti di un buon allenamento fisico.
La coordinazione dei movimenti è infatti importantissima e si riscopre come fondamentale negli esercizi che perseguono la perfetta unificazione mente-corpo, da eseguire in base a quattro principi d’unione con l’universo.
Secondo questi dettami l’obiettivo più difficile è ottenere questa comunione mentre siamo in movimento, ed è quello che solo la buona conoscenza dei principi stessi ed un costante e concentrato allenamento possono regalare.